“في بعض الأحيان أكون أنا الشخص الذي أكرهه”

وسائل التواصل الاجتماعي مدهشة، فهي تسمح لك بالتواصل مع أشخاص جدد في جميع أنحاء العالم، وعندما تكون مجهولًا ستجد أنه من الأسهل أن تسأل تلك الأسئلة العميقة التي تساعدك على الاقتراب من أصدقائك الجيدين، ومع ذلك فإن الحياة ليست دائما رائعة، فالشباب يستخدمون تطبيقات الشبكات الاجتماعية لمشاركة الأمور الصعبة أيضًا.

نحن نعلم أنه عندما يكون الأشخاص مجهولين على الانترنت فإنهم ينفذون ويقولون الأشياء على نحو عفوي ودون تفكير. هذا الأمر يمكن أن يكون بمثابة وسيلة رائعة للتنفيس إذا كنت تواجه صعوبة في المدرسة أو مع أصدقائك أو عائلتك، ويمكنه أيضًا أن يكون وسيلة رائعة لاستكشاف شخصيتك، والأشياء التي تحبها، والأشياء التي لا تحبها.

عندما تتعقد الأمور مع استخدام تطبيقات إخفاء الهوية

بعد توضيح ما سبق، نود أن نوضح أيضًا أنه قد تتعقد الأمور مع استخدام تطبيقات إخفاء الهوية عندما نبدأ في إرسال رسائل لأنفسنا. هذا الأمر ليس غريبا كما يبدو، فهناك الكثير من الناس – بما فيهم الأشخاص الناجحين للغاية – يمكن أن نجدهم في الكثير من الأحيان يتحدثون إلى أنفسهم. إن الأمر يشبه إجراء محادثة مع ذاتك الداخلية للتفكير في حلول للمشاكل أو الأمور الصعبة. في بعض الأحيان تكون هذه وسيلة لمحاولة بناء الثقة أو الشجاعة وتحفيز نفسك للبدء في عمل شيء ما.
لقد لاحظنا في ASKfm أن الأشخاص لا يرسلون فقط رسائل إيجابية إلى أنفسهم بل أنهم في بعض الأحيان يرسلون أيضًا لأنفسهم رسائل غير لطيفة وعدائية ومتنمرة. ما الذي يدفع أي شخص لعمل ذلك؟ هذا سؤال جيد.

أحد الأشياء التي تجعلنا نشعر بالراحة هو الإحساس بأننا متحكمون في شيء ما على الأقل في حياتنا، وأننا محاطون بالأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يستمعون لنا ويدعموننا. إلا أننا أحيانًا بدلًا من حصولنا على الدعم الذي نحتاجه فإننا نشعر بأننا تحت ضغط كبير. عندما نشعر بأن كل شيء في حياتنا خارج السيطرة فقد نفعل شيئًا نعلم أنه سيجعل الأمور أسوأ، فكل هذا الإحباط يحتاج إلى متنفس، وعندما لا نجد أي وجهة لإخراج هذا الإحباط فإننا نبدأ بتوجيهه نحو أنفسنا، وقد ينتهي بنا الأمر حتى لكراهية أنفسنا. هذا الأمر يحدث عادة عندما يشعر الأفراد بالحزن والإحباط والقلق.

الكراهية لا تُحسن الأمور أبدًا

نؤمن في ASKfm أننا عندما نحترم بعضنا فإننا نقدر أنفسنا والآخرين أكثر، ونستمتع أكثر بالوقت الذي نقضيه. لهذا فإن التعليقات العدائية سيتم حذفها من الموقع لأنها لا تُحسن أي شيء. قد نشعر بالغضب أو الحزن بسبب المشاكل الكبيرة ولكن ذلك لا يعني أننا يجب أن نحول هذه المشاعر إلى كراهية.

سيحذف ASKfm أيضًا التعليقات العدائية والمؤذية حتى لو أرسلتها إلى نفسك. قد تعتقد أن إرسالك لمثل هذه التعليقات لنفسك هو أمر غير هام وأنها مجرد طريقة للتعامل مع الأوقات الصعبة، ولكن عندما ترى هذه التعليقات العدائية – بغض النظر عن كاتبها – فإنها تبدأ في تقويض تقديرك لذاتك، وقد نعتقد من داخلنا أن هذه التعليقات حقيقية.

البحث عن الدعم

إذا كنت تكتب رسائل عدائية لنفسك فإننا نرغب في ASKfm في أن تتواصل – إذا كنت في حاجة لذلك – وتطلب الدعم لمساعدتك أثناء الأوقات الصعبة والسيئة. قد لا يكون هذا ما تريده، ولكنه أفضل من لومك لنفسك عندما تكون الأمور صعبة. نريد في ASKfm أن تكون وتصبح الشخص الذي تأمل أن تكونه. قد يرسل بعض الأشخاص رسائل عدائية لأنفسهم لأنهم يعتقدون أن هذا سيحل مشاكلهم مع الأصدقاء أو سيساعدهم حتى في الحصول على أصدقاء ومتابعين جدد. قد يحدث ذلك بالفعل ولكن مثل هذه الصداقات ستكون مبنية على شيء مزيف ومعقد. لذا فإننا ندعوك لإلقاء نظرة على النصائح الخاصة بالطرق الأخرى التي يمكنك عقد الصداقات بها في ASKfm من الرابط التالي: http://support.ask.fm
المساعدة متاحة أينما كنت. ابحث عن أرقام المساعدة عبر الهاتف المتاحة لدعم الشباب في بلدك:
http://www.childhelplineinternational.org/where-we-work