Советы подросткам: как остановить кибертерроризирование

Помните, что это не ваша вина. То, что люди называют терроризированием, иногда бывает просто ссорой между людьми. Но если кто-то неоднократно проявляет жестокость по отношению к вам, это терроризирование и вы не должны винить себя. Никто не заслуживает жестокого обращения.

Не отвечайте и не мстите. Иногда реакция – это именно то, чего добиваются агрессоры, потому что они думают, что это дает им власть над вами, а ведь вы не хотите давать власть агрессору. Что касается мести, ответные действия против агрессора делают вас таким же и могут превратить один эпизод жестокости в цепную реакцию. Если это возможно, отстранитесь от ситуации. Если нет, то юмор может помочь разоружить или отвлечь агрессора.

Сохраните доказательства. Единственная хорошая новость о терроризировании онлайн или по телефону, это возможность зафиксировать, сохранить и показать доказательства кому-то, кто может помочь. Вы можете сохранить доказательства на случай, если ситуация ухудшится.

Скажите агрессору, чтобы прекратил. Это можете решить только вы. Не делайте этого, если вы не уверены на все сто, ведь вам нужно ясно дать понять, что вы больше не будете мириться с таким обращением. Может потребоваться сначала попрактиковаться с кем-то, кому вы доверяете (родители или хороший друг).

Обратитесь за помощью, в особенности если это поведение сильно вам мешает. Вы достойны поддержки. Найдите кого-то, кто может вас выслушать, помочь понять, что происходит, и разобраться с этим – друг, родственник или другой взрослый, которому вы доверяете.

Используйте доступные технические средства. Большинство приложений и сервисов социальных сетей позволяют блокировать пользователей. Если преследование происходит в приложении, в виде текстовых сообщений, комментариев или фотографий с отметками, сделайте себе одолжение и заблокируйте агрессора. Вы также можете сообщить о проблеме поставщику сервиса. Возможно, это не положит этому конец, но вам незачем постоянно видеть очевидное преследование и соблазн отомстить будет меньше. Если вы получаете угрозы физического вреда, следует позвонить в полицию (с помощью родителя или опекуна) и подумать об информировании руководства школы.

Защитите свои учетные записи. Никому не сообщайте свои пароли, даже ближайшим друзьям, ведь иногда дружба расстраивается. Защитите свой телефон паролем, чтобы никто не мог им воспользоваться, притворяясь вами. Советы вы найдете в статье «11 советов для надежных паролей».

Если кого-то из ваших знакомых терроризируют, действуйте. Стояние в сторонке дает агрессору силу и ничем не помогает. Лучшее, что можно сделать, это попытаться остановить терроризирование, дав агрессору отпор. Если вы не можете его остановить, поддержите того, кого терроризируют. Если это ваш друг, выслушайте его и попытайтесь помочь. Вместе подумайте, нужно ли сообщать о терроризировании. Если вы еще не друзья, даже одно доброе слово может помочь тому, кому плохо. И наконец, помогайте, не распространяя жестокие слова и не выказывая агрессору положительного внимания.